توضیحات: رشته تی آر ایکس فیتنس یک نوع تمرین قدرتی و عملکردی است که با استفاده از بندهای معلق طراحی شده است. این روش به تقویت عضلات، بهبود تعادل و افزایش انعطاف‌پذیری کمک می‌کند و به دلیل امکان تنظیم شدت تمرینات، مناسب برای همه سطوح ورزشی است. این ورزش با تمرکز بر حرکات ترکیبی و استفاده از وزن بدن، تجربه‌ای مؤثر و چالش‌برانگیز برای شما فراهم می‌آورد.