صفحه اختصاصی مربی: پگاه صفاری

عاطفه دریابار، مربی حرفه‌ای پیلاتس با مدرک کارشناسی و بیش از ۹ سال سابقه فعالیت در این حوزه است. از سال ۱۳۹۴ تاکنون، او با بهره‌گیری از دانش تخصصی و تجربه عملی، به آموزش پیلاتس پرداخته و به شاگردان خود در بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش قدرت عضلانی و اصلاح الگوی حرکتی کمک کرده است.او با رویکردی علمی و اصولی، تمریناتی متناسب با نیازهای افراد طراحی می‌کند و به بهبود عملکرد بدنی، کاهش دردهای عضلانی و افزایش سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. تمرینات او برای تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، مناسب بوده و بر افزایش تعادل، هماهنگی و استحکام عضلات مرکزی بدن تمرکز دارد.عاطفه دریابار یکی از مربیان توانمند و حرفه‌ای در این مجموعه است که با دقت و حوصله، هنرجویان را در مسیر رسیدن به تناسب اندام و سلامت همراهی می‌کند.

روز و ساعت

ساعت کلاس‌هاروزهای برگزاری
11:30 تا 12:30شنبه - دوشنبه - چهارشنبه

جلسات دوره

تعدادمبلغاعتبار زمانی
10 جلسه800,000 تومانیک ماه (هفته‌ای سه جلسه)

جلسات دوره

تعدادمبلغاعتبار زمانی
10 جلسه800,000 تومانیک ماه (هفته‌ای سه جلسه)

روز و ساعت

ساعت کلاس‌هاروزهای برگزاری
12 تا 13یکشنبه - سه شنبه - پنج شنبه

جلسات دوره

تعدادمبلغاعتبار زمانی
10 جلسه800,000 تومانیک ماه (هفته‌ای سه جلسه)

روز و ساعت

ساعت کلاس‌هاروزهای برگزاری
11 تا 12یکشنبه - سه شنبه - پنج شنبه

جلسات دوره

تعدادمبلغاعتبار زمانی
8 جلسه700,000 تومانیک ماه (هفته‌ای دو جلسه)

روز و ساعت

ساعت کلاس‌هاروزهای برگزاری
15 تا 16یکشنبه - سه شنبه

جلسات دوره

تعدادمبلغاعتبار زمانی
10 جلسه850,000 تومانیک ماه (هفته‌ای سه جلسه)

روز و ساعت

ساعت کلاس‌هاروزهای برگزاری
8 تا 9شنبه - دوشنبه - چهارشنبه
9 تا 10شنبه - دوشنبه - چهارشنبه

جلسات دوره

تعدادمبلغاعتبار زمانی
10 جلسه700,000 تومانیک ماه (هفته‌ای سه جلسه)

روز و ساعت

روزساعت کلاس‌ها
شنبه11:30 تا 12:30
دوشنبه11:30 تا 12:30
چهارشنبه11:30 تا 12:30

جلسات دوره

تعدادمبلغاعتبار زمانی
10 جلسه800,000 تومان5 هفته (هفته‌ای دو جلسه)
10 جلسه800,000 تومانیک ماه (هفته‌ای سه جلسه)
10 جلسه (نیمه خصوصی)1,500,000 تومانیک ماه (هفته‌ای سه جلسه)

روز و ساعت

ساعت کلاس‌هاروزهای برگزاری
8 تا 9یکشنبه - سه شنبه - پنج شنبه
9 تا 10یکشنبه - سه شنبه - پنج شنبه
10:15 تا 11:15شنبه - دوشنبه - چهارشنبه
16 تا 17شنبه - دوشنبه - چهارشنبه
17 تا 18شنبه - دوشنبه - چهارشنبه
19 تا 20یکشنبه - سه شنبه
19 تا 20شنبه - دوشنبه - چهارشنبه
20 تا 21شنبه - دوشنبه - چهارشنبه

جلسات دوره

تعدادمبلغاعتبار زمانی
10 جلسه1,500,000 تومانیک ماه (هفته‌ای دو جلسه)
8 جلسه1,200,000 تومانیک ماه (هفته‌ای سه جلسه)

روز و ساعت

ساعت کلاس‌هاروزهای برگزاری
8 تا 9یکشنبه - سه شنبه - پنج شنبه
9 تا 10یکشنبه - سه شنبه - پنج شنبه
10:15 تا 11:15شنبه - دوشنبه - چهارشنبه
17 تا 18شنبه - دوشنبه - چهارشنبه
19 تا 20یکشنبه - سه شنبه
19 تا 20شنبه - دوشنبه - چهارشنبه
20 تا 21شنبه - دوشنبه - چهارشنبه

جلسات دوره

تعدادمبلغاعتبار زمانی
10 جلسه پایه1,200,000 تومان5 هفته (هفته‌ای دو جلسه)
10 جلسه پایه1,200,000 تومانیک ماه (هفته‌ای سه جلسه)
10 جلسه پیشرفته1,500,000 تومان5 هفته (هفته‌ای دو جلسه)
10 جلسه پیشرفته1,500,000 تومانیک ماه (هفته‌ای سه جلسه)

روز و ساعت

ساعت کلاس‌هاروزهای برگزاری
10 تا 11یکشنبه - سه شنبه - پنج شنبه
16 تا 17یکشنبه - سه شنبه
17 تا 18یکشنبه - سه شنبه
18 تا 19یکشنبه - سه شنبه
18 تا 19شنبه - دوشنبه- چهارشنبه
20 تا 21یکشنبه - سه شنبه