توضیحات: اریال یوگا با استفاده از یک پارچه معلق از سقف، به افراد این امکان را می‌دهد تا حرکات مختلف را در حالت معلق انجام دهند. این روش به تقویت عضلات، بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش استرس کمک می‌کند. اریال یوگا همچنین به یادگیری تکنیک‌های تنفسی و تمرکز ذهنی می‌پردازد و تجربه‌ای منحصر به فرد و هیجان‌انگیز را برای شما فراهم می‌آورد.